Je suis Carole, Diététicienne - Nutritionniste diplômée d'état.
Je t'accompagne personnellement pour t'aider à trouver l'alimentation qui te correspond, celle qui te permet d'être en
bonne santé et de retrouver de la vitalité.
L'alimentation est un véritable atout pour ta santé.
Je t'accueille en consultation dans mon cabinet.
SI TU ÉCHOUES SYSTÉMATIQUEMENT, C'EST POUR
4 RAISONS PRINCIPALES
Tu penses y arriver seul(e) et qu'un accompagnement diététique est contraignant, alors que c'est une OPPORTUNITE d'acquérir des connaissances, d'avoir quelqu'un qui est là pour t'écouter et qui prend le temps de cerner tes habitudes pour te donner les meilleurs conseils.
1-
Tu es noyé(e) par tout les informations existantes, trouver l’alimentation qui te convient te parait inaccessible et complexe, tu ne disposes pas d'assez de connaissances pour faire les meilleurs choix pour toi.
2-
Tu penses qu'il faut renoncer à ce que tu aimes et sacrifier ta vie sociale pour modifier ton alimentation et atteindre tes objectifs santé.
3-
Tu penses que les difficultés alimentaires peuvent se régler rapidement,
alors que c'est un ensemble d'éléments qui méritent une attention particulière et un accompagnement adéquat pour espérer des résultats pérennes.
4-
ALORS QUE TU PEUX ...
Adopter l'alimentation qui te convient en développant des habitudes saines et durables, en étant ACTEUR de ton alimentation, sans souffrance et sans renoncer à ta vie sociale
LES 3 PHASES COMPLÉMENTAIRES ET INDISPENSABLES
DE L'ACCOMPAGNEMENT
1
OSES RÊVER DE TA MEILLEURE VERSION
Nous déterminons tes objectifs généraux et spécifiques.
Nous dressons ton profil basé sur tes habitudes, ton mode de vie, tes ressources, tes blocages, tes souhaits.
Nous élaborons un journal de progression adapté qui évoluera à mesure de ta progression.
Tu seras guidé(e) et tu pourras t'approprier chaque étape de la démarche.
2
BRISES LES LIENS DE TES SCHÉMAS DESTRUCTEURS
Déconstruire des habitudes qu'on a depuis des années peut sembler insurmontable mais
petit à petit, tu vas apprendre à te défaire de tes habitudes néfastes,
Il y a des solutions simples à mettre en place et qui fonctionnent pour toi, je t'aide à les trouver via des méthodes puissantes de coaching.
Je suis personnellement ta progression au moyen d'échanges constants, tu ne seras jamais coincé(e), ni seul(e)
3
BÂTIS UNE RELATION APAISANTE AVEC L'ALIMENTATION
Tu construis et pérennises de nouvelles habitudes grâce à la construction de paliers solides, toujours à ton rythme, et sans contrainte.
Bâtir permet d'intégrer les concepts clés, de les mettre en pratique et d'avoir une progression constante et durable.
Ces habitudes te suivront tout au long de ta vie, prendre le temps de les intégrer c'est maximiser tes chances de les conserver et d'en faire un style de vie, dans l'intérêt de ta santé.
GRÂCE À L'ACCOMPAGNEMENT ...
Tu vas faire un RESET de tout ce que tu crois savoir sur l'alimentation, tu es unique et ton alimentation aussi.
Il ne sert à rien de s'épuiser, tu vas concentrer tes efforts sur ce qui est utile et qui a le plus d'impact dans l'atteinte de tes objectifs.
Tu vas trouver l'alimentation qui te convient tu sauras distinguer ce qui te correspond vraiment et gérer les aléas de ta vie en toute sérénité.
Tu vas construire des habitudes qui te correspondent, tu n'auras plus l'impression de faire des efforts insurmontables pour peu de résultat.
L'ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR TOI SI ...
Tu te sens seul(e) face à ton problème et tu veux vraiment t'engager dans une démarche d'accompagnement qui changera ta vie et ta relation à l'alimentation.
Tu souhaites retrouver santé et vitalité mais tu ne sais pas par où commencer et tu as peur de ne plus pouvoir consommer tes aliments préférés.
Tu en as marre de ne pas savoir quels aliments sont bons pour toi, tu veux profiter de cette opportunité pour avoir enfin la chance d'acquérir des connaissances nutritionnelles et des bonnes pratiques, et ne plus dépendre du contenu aléatoire que tu trouves.
ILS ONT ESSAYE, ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI ...
CONCRÈTEMENT ...
Tu veux perdre ou prendre du poids
Tu souffres de troubles digestifs et/ ou intestinaux : Reflux gastriques, maladie de Crohn, maladie coeliaque, Syndrome de l'intestin irritable, troubles du transit ..
Tu souffres d'allergies ou d'intolérances alimentaires.
Tu souffres de maladie métabolique qui nécessitent un accompagnement précis : diabète, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, syndrome métabolique
Tu souhaites des conseils nutritionnels dans le cadre d'une grossesse ou d'un allaitement.
Tu as subis une chirurgie qui t'impose un accompagnement nutritionnel particulier.
Tu veux retrouver de l'énergie et de la vitalité et acquérir les principes d'une alimentaire saine et équilibrée tout en profitant de ta vie sociale et familiale.
RÉSERVES TA CONSULTATION INDIVIDUELLE
